Est-il bon de manger de la semoule le soir ?

Alors, la semoule le soir… bonne ou mauvaise idée ? Franchement, moi, j’adore. Je sais pas vous, mais après une journée de folie, me poser avec un bon bol de semoule, c’est un peu comme un câlin, non ? C’est réconfortant, ça me rappelle mon enfance… bref, le bonheur.

Et puis, j’ai lu un truc, je sais pas si c’est vrai, mais apparemment, ça aiderait à dormir, la semoule. Une histoire de sérotonine, un truc comme ça… Enfin, bref, si c’est vrai, tant mieux ! Parce que honnêtement, on est tous d’accord pour dire que quand on dort bien, on vit mieux, hein ?

Tiens, ça me rappelle une fois, j’étais super stressée, une période vraiment pas cool au boulot. J’avais du mal à m’endormir, je tournais et retournais dans mon lit… Et puis, un soir, je sais pas pourquoi, j’ai eu une envie folle de semoule au lait, comme me la faisait ma grand-mère. Et ben, je vous jure, j’ai dormi comme un bébé ! Alors, est-ce que c’est la semoule ? Est-ce que c’est le souvenir de ma grand-mère ? Je sais pas trop… Mais en tout cas, ça a marché.

Donc, semoule au dîner… bof, pas bof ? Moi, je dis oui ! C’est un plaisir simple, accessible, et si en plus ça peut nous aider à passer une bonne nuit… pourquoi s’en priver, finalement ? Après, faut pas en abuser non plus, hein ! Tout est question d’équilibre, comme d’habitude. Mais voilà, moi, mon petit plaisir du soir, c’est souvent un bol de semoule. Et vous, c’est quoi ?