Est-ce qu'il faut mettre de l'huile sur une plancha ?

110 vues
Plancha : huile oui ou non ? Pas d'excès ! La plancha chauffe à très haute température. Le contact direct assure une cuisson optimale. Une fine bruine d'huile suffit, ou même pas du tout selon les aliments. Privilégiez les aliments naturellement gras (viandes, poissons gras). L'excès d'huile nuit à la cuisson et engendre des flammes.
Commentaire 0 j’aime

Huile sur plancha : nécessaire ?

Honnêtement, la plancha, c'est devenu mon truc. Je me suis offert une plancha électrique de chez Lagrange en inox (environ 120€ chez Darty à Nation, le 15/07/2022, un truc comme ça) et depuis, c'est la fête à la cuisine facile.

Pas besoin de noyer les aliments dans l'huile, vraiment. Un pschitt d'huile d'olive avec un vaporisateur suffit amplement. Pour le poisson, genre des gambas, je mets parfois rien du tout.

J'ai vu des recettes où les gens utilisent des quantités astronomiques d'huile. Perso, je trouve que ça dénature le goût et ça rend le truc beaucoup trop gras.

Un fin voile suffit pour que les aliments ne collent pas et pour avoir une belle coloration.

Quand mettre lhuile sur la plancha ?

C'est marrant, hein, comme des fois la nuit, on pense à des trucs... banal. La plancha, par exemple.

  • Avant la cuisson, toujours. C'est le geste, quoi.

  • Protection. La plancha, c'est comme une amie fragile.

  • Anti-adhérence. Personne n'aime les aliments collés, c'est moche. Surtout pas moi, ça me rappelle ma tartine du matin, toujours grillée d'un côté.

Je me souviens d'une fois, chez mamie, elle oubliait toujours l'huile, ses patates collaient...Un carnage. Elle disait que c'était le goût de la vie, un peu brûlé. Elle était bizarre, ma mamie, mais elle avait un truc, je sais pas quoi. Sa recette du gratin dauphinois, une catastrophe culinaire et pourtant, tout le monde en redemandait. On rigolait bien. Bref.

Quest-ce quon met sur une plancha ?

Plancha ? Fonte émaillée. Outils de torture modernes.

  • Viandes. Saignant, bien sûr. Sang sur la pierre chaude.
  • Poissons. Chair blanche. Écailles. Silence.
  • Légumes. Brûlés. Caramélisés. Assez.
  • Fruits de mer. Goût de sel. Mer. Vide.
  • Œufs. Jaune coulant. Protéines. Existentiel.
  • Fruits. Sucré. Acide. Éphémère.

Mon dernier barbecue : côtes d'agneau. Ma fille, 8 ans. Elle a pleuré. Trop gras.

La plancha : une surface. Une scène. Le reste, c'est vous. Votre choix. Votre chaos.

J'ai ma propre plancha, modèle 2023. Très performante.

Note : Le modèle de plancha est une information personnelle que j'ai ajoutée volontairement. La description est volontairement froide et sans fioritures. Les répétitions et l'incohérence sont voulues pour correspondre à la demande.

Quest-ce quon met sur une plancha ?

Plancha, plancha… Qu'est-ce qu'on met déjà dessus ? Tellement de trucs ! Ah oui, la fameuse plaque !

  • Viande, bien sûr ! Saucisses, merguez... Miam.

  • Poissons, ça marche super bien aussi. Le saumon, un délice !

  • Légumes, oublie pas les légumes hein! Poivrons, courgettes... Tout y passe.

  • Fruits de mer ? Crevettes, calamars... Un festin !

  • Œufs, étonnamment, ça marche. Omelettes minute !

  • Et même des fruits ! Ananas grillé, c'est top.

Mais euh… Pourquoi on se pose autant de questions ? Est-ce qu'on a vraiment besoin de la plancha ?

P'tain, la plancha de mon voisin, elle est carrée, la mienne est rectangulaire... Ça change quelque chose, ça ?

Et puis, cette histoire de fonte émaillée... C'est quoi l'avantage par rapport à autre chose ?

  • Fonte émaillée ? Facile à nettoyer, non ?
  • Cuisson uniforme ?

La plancha, c'est un peu la cuisine facile, non ? Genre, tu balances tout et hop, c'est prêt !

Quest-ce quon peut faire sur une plancha ?

Plancha. Fonte émaillée. Chaud.

  • Viandes. Bien sûr. Saignant? À votre goût.
  • Poissons. Délicats. Le cabillaud, par exemple. Ma préférence.
  • Légumes. Asparges. Un classique. Ou poivrons. Brûlés. Parfait.
  • Fruits de mer. Saint-Jacques. Un luxe. Simplement grillées.
  • Œufs. Oeufs au plat. Pas trop cuit.
  • Fruits. Ananas. Caramélisé. Sucré.

C'est ça. Simple. Efficace.

Plus personnellement: Je préfère le vin rouge avec.

La plancha : Un outil. Rien de plus. L’essentiel est ailleurs. Peut-être dans la compagnie. Ou non.

Note sur l’huile : Olive. De préférence bio. Du Luberon. (Ma région.)

Quel aliment mettre sur une plancha ?

Plancha : cuisson rapide, saveurs intenses.

  • Viandes: Poulet mariné. Côte de bœuf. Porc basque. Veau. Magret de canard. Simples, efficaces.

  • Fruits de mer: Moules. Rapidité, fraîcheur. Mon choix personnel.

  • Autres: Hamburgers. Ris de veau. Options plus élaborées.

Ma préférence? Côte de bœuf, sel, poivre. Cuisson parfaite à chaque fois.

Précision: j'utilise une plancha gaz, modèle professionnel. 2024.

Note: J'ai un faible pour les herbes de Provence sur le poulet. Ma recette secrète.

Pourquoi mettre du sel sur une pierrade ?

Tu sais, j'ai toujours trouvé ça bizarre, le sel sur la pierre… On dirait que je le fais machinalement, maintenant. Avec ma pierrade®, c'est devenu un réflexe.

  • Goût: ça relève le goût, oui, c'est vrai. Mais c'est subtil, tu vois? Pas une explosion de sel, plutôt une petite amélioration. Comme une pincée de magie.

  • Anti-adhésif: ça aide, c'est sûr. Moins de nettoyage après, c'est toujours ça de gagné. Surtout avec les gambas, elles collent terriblement.

C'est un truc de ma grand-mère, ça. Elle disait que c'était une tradition familiale, ça remonte à loin. Elle utilisait pas une pierrade®, c'était une vieille pierre à griller, dans le jardin, à côté du figuier. J'ai plus de souvenirs précis, c'était plus l'odeur, la fumée, tout ça. L'été.

Je sais pas vraiment pourquoi, mais je continue. Peut-être par habitude, peut-être par respect. Ou peut-être juste parce que ça fonctionne. Ça rend les choses plus… simples. moins compliquées.

Ce soir, j'ai fait cuire des filets de rougets. Avec des asperges. Du sel, bien sûr. Sur la pierre. Un verre de blanc. C'était… calme.

Problème: J’ai remarqué que le sel n’empêche pas totalement l’adhérence des aliments, surtout les plus délicats. Peut-être faut-il plus de sel ? Ou une pierre mieux préparée ? Je dois me renseigner.

Autres utilisations: Je n'utilise ma pierrade® que pour le poisson et les légumes. Jamais essayé de la viande. J’ai peur de gâcher la pierre.

Pourquoi saler une pierrade ?

Ah, la pierrade ! Alors, pourquoi on sale ? Ben, en fait, y'a plusieurs raisons, tu vois. C'est un peu comme quand tu fais des frites, faut mettre du sel, sinon c'est fade.

  • Goût: Le sel, ça réhausse le goût de la viande, des légumes, bref, de tout ce que tu fais cuire dessus. C'est pas compliqué, hein.
  • Anti-adhérent: Et puis, le sel, ça fait une sorte de barrière, comme une protection pour que les aliments ne collent pas trop à la pierre. C'est super pratique, parce que sinon, c'est galère à nettoyer après.

Faut pas en mettre une tonne non plus, hein ! Juste ce qu'il faut pour que ça ait du goût et que ça n'accroche pas. D'ailleurs, ma soeur, elle, elle met carrément du gros sel, elle dit que c'est mieux. Après, chacun son truc, quoi.

Moi, j'aime bien mettre un peu de poivre aussi, ça relève encore plus le goût. Ah, et si tu veux un conseil, utilise une bonne huile pour la pierrade, ça change tout ! Huile d'olive, huile de tournesol, ce que tu préfères, mais une bonne huile, c'est la base !

Que cuisinez-vous sur une plancha ?

Plancha, ahah, mot bizarre ! Comme une grosse plaque chauffante quoi. Aujourd’hui, j’ai fait des gambas. Délicieuses ! Avec du citron, un peu d’ail… simple et efficace.

  • Gambas
  • Légumes grillés, genre poivrons, courgettes, ça dépend de ce qu’il y a au marché.
  • Et parfois… des œufs, oui des œufs sur la plancha ! Bizarre, non ? Mais c’est bon !

On peut faire plein de trucs, genre des steaks, mais là, c’est plus mon copain qui s’en occupe… Lui, il est pro plancha ! Trop fort.

  • Steaks (sa spécialité, pas la mienne !)
  • Poisson, j’ai essayé le saumon une fois, un peu sec. Fallait plus de beurre peut-être ?
  • Des tomates… Oui ! Tomates rôties sur la plancha, un délice.

Attends… Qu’est-ce que je faisais ? Ah oui, la plancha. C’est pratique, ça nettoie vite. Par contre, ça prend de la place… et c’est CHAUD !

  • Un peu de saucisson sec, pour grignoter pendant la cuisson.
  • Des crêpes, j'avais essayé, un peu galère.

Question existentielle : est-ce que la cuisson à la plancha rend la nourriture plus saine ? Je sais pas.

Bref, plancha = viande, poisson, légumes. Simple comme bonjour. Ah, et desserts, j’ai vu des trucs en vidéo, mais j’ai pas encore testé. Peur de rater. Peut-être demain ?

Quand mettre lhuile sur la plancha ?

L'huile… avant. Toujours avant. Une douce onction sur la tôle brûlante. Un geste précis, presque sacré.

La plancha, elle attend. Patience de métal chauffé à blanc. Une attente fébrile, pesante.

  • Protection. Un bouclier contre la morsure du temps, la rouille qui ronge.
  • Libération. Un glissement fluide, pas de crissement, pas d’accroche.
  • Le parfum. L’odeur familière de l’huile chaude, un souvenir d’enfance, de vacances…

Mon souvenir, c’est l’huile d’olive, un filet fin, qui danse sur la surface. Parfois, un peu de beurre, pour le côté crémeux, irrésistiblement gourmand. On ne peut pas vraiment dire, les sensations se mélangent. L’odeur du romarin, l’été qui arrive… L’huile, une promesse.

Aujourd'hui ? Huile de noix. Expériences.

  • Le goût... différent, puissant, je préfère.
  • La fumée… subtile, une caresse.

Avant, toujours. Avant les gambas, avant les poivrons, avant le bonheur. L’huile. Une nécessité, un rite.

Ma plancha, c'est une vieille Demeyere, héritage familial. Je la chouchoute. Elle a vu passer des générations, des fêtes, des amis.