Comment traiter l'infection urinaire à la maison ?

Traitement naturel des infections urinaires à domicile

Les infections urinaires (IVU) sont courantes et peuvent être très inconfortables. Heureusement, il existe des mesures simples que vous pouvez prendre à domicile pour soulager les symptômes et favoriser la guérison.

1. Boire beaucoup de liquides

L’une des mesures les plus importantes pour traiter une IVU est de boire beaucoup de liquides, en particulier de l’eau. Cela aide à diluer l’urine et à évacuer les bactéries de la vessie. Essayez de boire au moins 2 litres d’eau par jour. Évitez les boissons contenant de la caféine ou de l’alcool, car elles peuvent irriter la vessie.

2. Uriner fréquemment

Retenir l’urine peut créer un environnement favorable à la croissance des bactéries dans la vessie. Par conséquent, il est important d’uriner régulièrement, même si vous ne ressentez pas le besoin d’aller. Vider complètement la vessie à chaque fois aide à évacuer les bactéries.

3. Éviter les irritants

Certains aliments et boissons peuvent irriter la vessie et aggraver les symptômes de l’IVU. Évitez les aliments et boissons suivants :

• Agrumes
• Épices
• Café
• Alcool

4. Prendre des analgésiques

Les analgésiques en vente libre, tels que l’ibuprofène ou l’acétaminophène, peuvent aider à réduire la douleur et l’inflammation associées à l’IVU. Suivez les instructions de dosage sur l’étiquette du produit.

5. Utiliser des sachets chauffants

Appliquer un sachet chauffant ou une bouillotte sur le bas de l’abdomen peut aider à soulager les douleurs et les crampes. La chaleur peut également stimuler la circulation sanguine et favoriser la guérison.

6. Prendre des comprimés de canneberge

Les comprimés de canneberge contiennent des composés appelés proanthocyanidines, qui peuvent aider à prévenir l’adhésion des bactéries aux parois de la vessie. Les comprimés de canneberge peuvent être pris tous les jours pour prévenir les IVU récurrentes.

7. Manger du yaourt

Le yaourt contient des bactéries probiotiques qui peuvent aider à maintenir l’équilibre des bactéries saines dans le vagin et la vessie. Manger du yaourt régulièrement peut aider à prévenir les IVU.

Attention : Si les symptômes de l’IVU s’aggravent ou persistent plus de quelques jours, il est important de consulter un médecin. Les IVU peuvent entraîner des complications graves si elles ne sont pas traitées correctement.