Comment tester le pH de la salive à la maison ?

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Mesurer le pH salivaire à domicile : un guide simple. Salivez abondamment. Déposez ensuite une petite quantité de salive sur une bandelette pH. La couleur de la bandelette indiquera l'acidité ou l'alcalinité de votre salive. Comparez la couleur obtenue avec le nuancier fourni sur l'emballage des bandelettes pour connaître votre pH salivaire.

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Test pH salivaire maison : comment faire ?

Alors, tester son pH salivaire à la maison, c'est pas si sorcier en fait. Je me souviens, la première fois, j'étais un peu sceptique. Genre, est-ce que ça va vraiment me dire quelque chose d'utile ? Mais bon, j'ai tenté le coup.

D'abord, tu laisses ta salive bien imprégner ta bouche. Tu vois, comme quand tu penses à un truc que t'adores manger. Après, soit tu l'avales (pas très glamour, je sais), soit tu la recraches. Perso, je la recrache, plus hygiénique je trouve.

Ensuite, tu refais le coup de la salive abondante, et là, tu en déposes un peu sur la fameuse bandelette pH. J'avais acheté les miennes à la pharmacie de la rue de Rivoli à Paris, un truc genre 8 euros la boîte, il y a peut-être 2 ans, je ne sais plus trop.

C'est là que la magie opère, enfin façon de parler. La bandelette va changer de couleur. C'est assez bluffant, mine de rien.

Après, tu compares la couleur de la bandelette avec le nuancier qu'il y a sur la boîte. En général, c'est assez clair, tu as une échelle de couleurs avec les valeurs de pH correspondantes. J'avais refais le test le 15/03/2023 et j'étais à 6.4, un peu acide pour moi. Bon après ce n'est pas une science exacte non plus.