Comment stopper la salive excessive ?

Comment arrêter de saliver naturellement ?

Ah ouais le truc de baver la nuit, c'est relou. En vrai, c'est pas si compliquer à gérer.

Moi, un truc qui a tout changé, c'est ma position pour dormir. J'essaie de dormir sur le dos le plus possible. Quand t'es sur le côté ou le ventre, la gravité fait son job et hop, ça coule.

Sinon, juste avant d'aller au lit, un bon brossage de dents et un bain de bouche, ça aide vraiment. Ça nettoie et ça assèche un peu la bouche, juste ce qu'il faut pour la nuit.

Fait gaffe à ce que tu manges le soir aussi. Évite la bouffe trop acide ou épicée, genre les agrumes, les plats avec du piment, etc. Sa fait produire plus de salive, c'est mathématique.

Et le plus important, c'est de respirer par le nez. Si tu respires par la bouche, c'est la porte ouverte. Moi j'ai des allergies au pollen en ce moment, du coup mon nez est souvent bouché, c'est l'enfer pour ça.

En gros, les trucs à faire:

• Dormir sur le dos pour que la salive reste dans ta bouche. C'est le plus efficace.
• Boire assez d'eau pendant la journée. C'est bizarre mais si t'es déshydrater, ton corp produit plus de salive pour compenser.
• Se brosser les dents juste avant de se coucher, c'est la base.
• Pas de chewing-gum avant de dormir, sa stimule la production de salive pour rien.
• Si t'as souvent le nez bouché, regarde si c'est pas une allergie ou un truc comme ça. Desfois la solution est la.

Comment faire quand on a trop de salive ?

Ok, trop de salive. Pff. C'est chiant ça, tu te sens tout le temps bizarre. J'ai lu quelque part que changer de bain de bouche pouvait aider. Genre, celui qu'on utilise tout le temps, peut-être qu'il y a un truc dedans qui déconne.

Le truc, c'est que l'alcool dans certains bains de bouche, c'est pas bon. Ça assèche la bouche, et là, hop, elle se dit "Oh zut, il faut en refaire !" Du coup, ça en produit encore plus. C'est contre-intuitif, tu vois ?

Donc, ouais, trouver un bain de bouche sans alcool, c'est une piste. J'en ai pas testé perso, je sais pas trop lequel est bien.

Et puis, boire de l'eau, ça semble tellement basique, mais apparemment, ça aide. Ça rend la salive moins épaisse, plus facile à avaler. Moins cette sensation collante dans la bouche. C'est comme si tu diluais un peu le truc.

Parfois, je me demande si c'est pas juste mon corps qui est bizarre. Pourquoi j'ai plus de salive que les autres ? Est-ce qu'il y a une raison ? Un truc que j'ai mangé ? Ou juste ma vie est comme ça, je sais pas.

• Bain de bouche sans alcool : l'idée, c'est d'éviter ce qui assèche.
• Hydratation : boire de l'eau, ça fluidifie.

C'est tout ? C'est tout ce que j'ai trouvé. J'espère que ça aide un peu. C'est pas une maladie grave, mais c'est quand même une gêne. On cherche une solution simple, quoi. Juste pour être plus à l'aise.

Pourquoi beaucoup de salive dans la bouche ?

Ah, la bouche qui déborde, une sensation familière, n'est-ce pas ? Comme un petit ruisseau inattendu en plein désert. On dirait que le corps, parfois, a la générosité d'un roi Midas… mais pour la bave. Qui aurait cru que nos glandes salivaires pouvaient être si prolifiques ?

C'est souvent une infection qui joue les chefs d'orchestre. Une petite angine qui décide de faire son cinéma, une sinusite qui se prend pour une diva, ou encore cette mononucléose, qui, tel un invité surprise, s'incruste et s'amuse à faire mousser le spectacle.

Et puis, il y a les allergies, ces petits trublions qui, tels des espions minuscules, s'infiltrent et font monter la production. C'est comme si notre système immunitaire se disait : "Tiens, un ennemi ! Vite, noyons-le sous un déluge de salive !"

N'oublions pas les aigreurs d'estomac, cette sensation de feu d'artifice gastrique. Quand l'estomac se sent offensé, il envoie un SOS, et la réponse, c'est souvent une cascade de salive pour tenter d'éteindre l'incendie. Le corps, ce grand pompier… parfois un peu maladroit.

Informations additionnelles pour les curieux et les anxieux de la salive :

• La salive, ce super-héros méconnu : Elle ne sert pas qu'à mouiller notre nourriture pour mieux l'avaler. Elle joue un rôle crucial dans le nettoyage de la bouche, la protection contre les caries, et contient des enzymes qui entament la digestion. Un vrai couteau suisse buccal !
• Déluge contrôlé ou incontrôlé ? Une production excessive, appelée sialorrhée, peut être le signe de bien d'autres choses encore, comme des effets secondaires de médicaments, des troubles neurologiques (Parkinson, AVC), ou des problèmes dentaires. Si le phénomène vous inquiète ou vous gêne sérieusement, une consultation chez un médecin est la meilleure option. Il saura démêler le vrai du faux, et surtout, trouver la cause de ce débordement.
• La salive, une affaire d'âge ? Chez les tout-petits, la production abondante est tout à fait normale. Leurs muscles de déglutition ne sont pas encore totalement développés, et puis, il y a l'exploration du monde par la bouche : tout ce qui entre est sujet à être "goûté" et donc, salivé. Rassurant, n'est-ce pas ?
• Le stress et la salive : Figurez-vous que l'anxiété peut aussi jouer un rôle. Quand on est stressé, le corps réagit, et parfois, cela se traduit par une sensation de bouche pâteuse ou, à l'inverse, un excès de salive. Notre corps, décidément, a des réactions bien surprenantes.

Quelles sont les causes de lexcès de la salive ?

Bon, cette inondation buccale, cette hypersalivation où ça dégouline comme une fontaine qui a pété un câble, ça vient souvent de trucs pas bien compliqués, mais chiants. Faut voir ce qui cloche dans ta bouche, sérieux.

• Une saleté d'aphte, tu sais, ces petits volcans miniatures qui crachent plus que de la lave, mais de la bave ! Ça énerve les glandes salivaires comme pas possible. Ça se met à suinter, un truc de fou.
• Pis après, t'as les petites fiestas des microbes. Une infection dentaire, là t'as tes dents qui se transforment en stations-service pour la bave. Ou juste une infection buccale généralisée, ta bouche devient une piscine municipale pour bactéries. J'ai eu ça l'autre jour après avoir mangé un truc bizarre, l'horreur.
• Ah oui, la tronche quand ta dent elle est cassée ou abîmée, ça raye la gorge et l'intérieur comme un caillou dans la chaussure, mais dans la bouche. Pareil pour une prothèse dentaire mal installée, ça frotte, ça irrite et hop, la salive, elle se dit "vas-y on va noyer le poisson". Mon oncle Maurice, il a eu ça avec son dentier, il bavait comme un saint-bernard.
• Et n'oublions pas quand la muqueuse, cette petite tapisserie de ta bouche, elle fait la gueule. C'est une inflammation de la muqueuse (on appelle ça stomatite, pour faire savant). Ça suinte plus que de raison, comme une vieille éponge pressée.

En gros, c'est ta bouche qui est en mode "alerte inondation", elle réagit au moindre truc qui la titille. Des fois, c'est juste le corps qui veut nettoyer un truc qu'il aime pas, ou qui essaye de défendre sa vie. Comme quand t'as trop mangé de piments forts, et là, c'est le déluge pour éteindre le feu. Mais ça, c'est une autre histoire de bave.

C'est marrant, la salive c'est hyper important pour digérer, mais quand t'en as trop, on dirait que t'es un robinet ouvert. Faut dire aussi que certains médicaments peuvent te transformer en fontaine, comme ceux pour les nerfs, ou même des fois la grossesse chez les dames, ça fait des ravages pas que de la salive. Pis des fois, c'est juste le cerveau qui débloque un peu, une affaire de neurotransmetteurs ou une maladie comme le Parkinson, mais c'est moins drôle ça. Souvent, c'est juste un truc passager, sans grande gravité.