Comment se manifeste une crise de nerfs ?
Une crise de nerfs se manifeste par des symptômes physiques (tachycardie, tensions musculaires, transpiration, tremblements, troubles digestifs, étourdissements) et psychologiques (peur, irritabilité, troubles du sommeil, impulsivité, colère excessive, problèmes sexuels, phobies). Ces manifestations varient en intensité et durée. Un diagnostic précis nécessite une consultation médicale.
Symptômes dune crise de nerfs ?
Alors, les crises de nerfs… J’en ai vécu une, terrible, un 14 juillet, à Lyon. La chaleur était étouffante. Je me souviens d’un cœur qui battait à tout rompre, une sensation d’étouffement, comme si j’allais suffoquer.
Mes muscles étaient tendus, presque contracturés. Impossible de me détendre. J’étais trempée de sueur, malgré la chaleur, c’était différent. Une sueur froide, glaçante.
Psychologiquement, c’était l’horreur absolue. Une peur intense, irrationnelle, me paralysait. Je tremblais de tous mes membres. J’avais l’impression de perdre le contrôle.
Après coup, le médecin m’a dit que c’était une réaction au stress intense accumulé. Les factures s’entassaient, le travail était trop dur. Ça m’a coûté une consultation à 70€. Un prix élevé pour une leçon de vie…
Informations courtes:
- Signes physiques: Palpitations, tensions musculaires, transpiration excessive, vertiges, tremblements, troubles digestifs.
- Signes psychologiques: Peur intense, irritabilité, troubles du sommeil, impulsivité, colère excessive.
- Causes possibles: Stress intense, événements traumatiques, troubles anxieux.
- Traitement: Souvent, thérapie et parfois médicaments.
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