Comment se laver en cas de mycose ?

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Hygiène et mycose : les gestes essentiels En cas de mycose, nettoyez délicatement la zone avec un savon doux au pH neutre. Évitez de frotter ou d'utiliser de l'eau chaude, qui irritent la peau. Séchez soigneusement, sans frotter, et utilisez une serviette propre à chaque fois pour limiter la propagation. Consultez un professionnel de santé pour un traitement adapté.

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Mycose : quelle hygiène pour se laver et soulager linfection ?

Moi et les mycoses, une histoire… Pas super fun, je vous l'avoue. L'année dernière, en plein été à Nice, après une journée plage (magnifique, cela dit), j'ai chopé une mycose, je pense, à la piscine de l'hôtel. L'horreur a commencé.

Alors, l'hygiène, c'est devenu mon obsession. Déjà, on oublie le frottage intensif. Douceur, c'est le mot. Frotter, c'est comme inviter les champignons à la fête.

L'eau chaude, franchement, ça empire tout. Une fois, j'ai cru bien faire en prenant un bain bien chaud, pensant tuer les vilaines bêtes. Grosse erreur, ça a juste plus irrité. Du coup, eau tiède, voire fraîche, c'est mieux.

Serviettes et vêtements sales ? Bannis direct. Après chaque douche, une serviette propre, et on lave le linge à 60°C minimum. C'est un peu contraignant, mais c'est le prix à payer pour éviter la propagation.

Comment se laver, concrètement ? Douceur, eau tiède, savon doux (ph neutre si possible) et séchage impeccable. Perso, j'utilise une serviette différente pour la zone infectée et je la lave après chaque utilisation. Et on évite de partager sa serviette, logique, mais ça vaut le coup de le rappeler.