Comment se faire obéir sans s'énerver ?

Comment obtenir l’obéissance sans s’énerver

En tant que parents, nous souhaitons que nos enfants nous obéissent, mais il peut être difficile d’obtenir leur coopération sans élever la voix ou recourir à des punitions. Voici quelques stratégies éprouvées pour obtenir l’obéissance sans hausser le ton :

Prenez un délai

Avant de rappeler votre enfant à l’ordre, prenez un moment pour vous calmer. Comptez jusqu’à dix ou faites quelques respirations profondes. Ce délai vous permettra de gérer vos propres émotions et de vous adresser à votre enfant de manière plus posée et efficace.

Abaissez-vous à sa hauteur

Lorsque vous parlez à votre enfant, mettez-vous à sa hauteur. Cela crée une connexion physique qui favorise la compréhension et une meilleure communication. Agenouillez-vous ou asseyez-vous à côté de lui pour vous mettre à son niveau.

Utilisez un ton calme

Bien qu’il soit important de vous faire entendre, évitez de crier ou d’adopter un ton accusateur. Parler calmement et respectueusement favorisera une meilleure écoute et une coopération plus volontaire.

Expliquez vos attentes

N’attendez pas que votre enfant sache instinctivement ce que vous attendez de lui. Expliquez clairement vos règles et attentes en utilisant des mots simples et compréhensibles. Fournissez des exemples concrets pour faciliter la compréhension.

Soyez cohérent

Soyez cohérent dans vos attentes et vos conséquences. Si vous tolérez parfois un comportement, mais le punissez à d’autres moments, votre enfant sera confus et moins enclin à obéir.

Reconnaissance et récompenses

Reconnaissez et récompensez le bon comportement de votre enfant. Dites-lui quand il suit les règles et félicitez-le pour ses efforts. Cela renforcera positivement les comportements souhaitables et l’incitera à répéter ces actions.

Évitez les punitions excessives

Les punitions sévères peuvent être inefficaces et endommager votre relation avec votre enfant. Au lieu de cela, concentrez-vous sur des conséquences logiques qui sont en rapport avec le comportement. Par exemple, si votre enfant refuse de ranger ses jouets, retirez-lui temporairement ses privilèges de jeu.

Impliquez votre enfant

Impliquez votre enfant dans l’établissement des règles et des attentes. Permettez-lui de donner son avis et de contribuer au processus de prise de décision. Cela lui donnera un sentiment de propriété et l’incitera à respecter les règles.

Soyez patient

Obtenir l’obéissance demande du temps et des efforts. Ne vous découragez pas si votre enfant ne coopère pas immédiatement. Soyez patient et persévérant avec vos stratégies. Au fil du temps, votre enfant apprendra à obéir et à suivre vos instructions sans que vous ayez besoin de vous énerver.