Comment rester calme face à une provocation ?

Comment garder son calme face à une provocation ? Astuces ?

Gardée mon calme face aux provocations ? Difficile. J'avoue, je suis plutôt du genre à exploser. Mais j'ai appris, à force de me faire marcher dessus, quelques trucs.

Genre, le 27 février dernier, au marché de Rungis, un type m'a coupé devant la baraque à huîtres (12€ la douzaine, au passage, une honte!), j'ai failli lui sauter dessus. J'ai respiré. Profondément. J'ai fait semblant de ne rien voir, comme si j'étais dans une autre dimension. Ça marche parfois.

Le sarcasme, c'est une autre histoire. Ça dépend du contexte. Avec ma tante Ginette qui critique toujours ma tenue, un "Oh, merci tante Ginette, cette robe est faite spécialement pour déplaire !" la fait souvent taire. Mais ça ne marche pas toujours.

Remercier ? Sérieux ? J'ai essayé une fois. Un collègue m'avait volé une idée. Je lui ai dit "Merci pour l'inspiration!" ironie bien sûr. Il a continué à se vanter. Donc non, pas toujours efficace.

Le silence ? Mon arme secrète. Parfois, ignorer est la meilleure des réponses. Surtout quand on est en colère, on dit des bêtises.

Informations courtes:

• Q: Comment réagir face à une provocation?

• R: Ignorer, sarcasme, remerciements ironiques ou silence.

• Q: Quelle méthode est la plus efficace?

• R: Cela dépend du contexte et de la personne.

• Q: Exemple de réaction sarcastique?

• R: "Oh, merci, c'est très gentil de votre part !" (dit avec ironie)

• Q: Quand le silence est-il une bonne option?

• R: Quand la colère risque de vous faire dire des choses que vous regretterez.