Comment relancer une conversation après une dispute ?

Comment relancer une conversation APRÈS une dispute ? Oh là là, ça me rappelle cette fois avec Antoine… Tu te souviens ? On s’était disputés pour un rien, un truc de fou, à propos de… ah oui, le rangement des couverts ! Ridicule, non ? Bref, l’atmosphère était à couper au couteau. Glaciale. Et là, comment relancer le dialogue ? Comment faire pour que ça ne dégénère pas en une troisième guerre mondiale, version cuisine ?

L’humour, je crois sincèrement que c’est la clé, même si au moment même, on n’a pas trop envie de rire, hein ? Mais un sourire, même forcé, ça détend les muscles du visage, et ça, ça aide. J’ai essayé une fois avec Antoine, un petit “Alors, on se partage la vaisselle à moitié, ou tu veux que je te laisse gagner à nouveau la manche ?” Un peu de second degré, un peu idiot, mais ça a marché. Il a ri, moi aussi, et on a pu enfin commencer à vraiment parler.

Sortir, c’est aussi une excellente idée. J’étais morte de fatigue après ma dispute avec ma sœur, on s’était chamaillées pendant des heures sur l’héritage de grand-mère (un vase en porcelaine, je te jure !), et on était toutes les deux épuisées, nerveuses, prêtes à exploser de nouveau. On a fini par aller prendre un café, sur une terrasse ensoleillée, loin de la maison. Magique. Le changement d’air, le simple fait d’être dans un endroit neutre… ça a fait des miracles. On a pu parler, calmer le jeu, même si c’était loin d’être rose… les chiffres ne mentent pas, je pense, j’ai lu quelque part que 70 % des couples disent que sortir ensemble après une dispute les aide. Bon, je sais, ce n’est pas une étude scientifique hyper sérieuse, mais c’est quand même un bon indice, non ?

Alors voilà, mon conseil : un peu d’humour, beaucoup de patience, et si possible, un changement de décor. Parce que parfois, il faut juste se donner un peu d’air, reprendre ses esprits, avant de pouvoir enfin se parler à nouveau, sans crier, sans se blesser. Et puis, surtout, ne pas oublier de s’excuser. Même si c’est dur, même si on se sent pas coupable à 100%. C’est important, ça… non?