Comment reconnaître une montée de tension ?

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Lhypertension peut se manifester par des maux de tête sourds à larrière du crâne, aggravés le matin et non soulagés par les analgésiques, mais satténuant après le réveil. Dautres signes incluent la fatigue, la nervosité, linsomnie, les sueurs, les mouches volantes et les saignements de nez.

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Reconnaître une montée de tension : signes et symptômes

L'hypertension, ou tension artérielle élevée, est une affection courante qui peut avoir des conséquences graves si elle n'est pas traitée. Bien que de nombreuses personnes hypertendues ne présentent aucun symptôme, certaines peuvent ressentir des signes indiquant une montée de tension.

Maux de tête

Les maux de tête sont l'un des symptômes les plus courants d'hypertension. Il s'agit généralement de maux de tête sourds et persistants situés à l'arrière du crâne. Ils sont souvent plus intenses le matin et ne sont pas soulagés par les analgésiques en vente libre. Cependant, ils peuvent s'atténuer après le réveil.

Autres signes

Outre les maux de tête, d'autres signes peuvent indiquer une montée de tension, notamment :

Fatigue
Nervosité
Insomnie
Sueurs
Vision trouble (mouches volantes)
Saignements de nez

Facteurs de risque

Le risque d'hypertension augmente avec l'âge, le surpoids ou l'obésité, le tabagisme, une alimentation riche en sel et un manque d'activité physique. Les personnes ayant des antécédents familiaux d'hypertension sont également plus susceptibles de développer cette affection.

Importance de détecter l'hypertension

L'hypertension non traitée peut entraîner des problèmes graves tels que les accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiaques, les lésions rénales et la cécité. Il est donc essentiel de reconnaître les signes d'une montée de tension et de consulter un médecin dès que possible.

Mesure de la tension artérielle

La meilleure façon de vérifier votre tension artérielle est d'utiliser un tensiomètre. Vous pouvez en acheter un dans la plupart des pharmacies ou en faire prendre votre tension chez votre médecin ou dans une clinique.

Une tension artérielle normale est inférieure à 120/80 mmHg. Une tension artérielle élevée est définie comme une tension artérielle constamment supérieure ou égale à 130/80 mmHg.

Si vous présentez des signes d'hypertension, n'hésitez pas à consulter un médecin. Un traitement précoce peut aider à prévenir des complications graves pour la santé.