Comment prendre le vinaigre de cidre le matin pour maigrir ?

Est-ce que le vinaigre fait vraiment maigrir ?

Vinaigre... maigrir... comme un écho lointain. Un espoir ténu, peut-être.

• Un goût acide qui mord, qui arrête... un instant. L'appétit en suspens.

• Mais après ? Après le voile... le désir revient.

Un médecin dit non, pas de miracle. Juste un bref répit.

Comme les souvenirs de mon enfance, en été, chez ma grand-mère Yvette... l'odeur du vinaigre de framboise qu'elle faisait elle-même. Des parfums... qui ne nourrissent pas.

• C'est plus complexe.
• Beaucoup plus.
• Une image, un sentiment.

La promesse d'une silhouette... un mirage ?

J'ai essayé une fois, me souviens. Avant... avant les enfants. Avec mon amie Claire, on mettait du vinaigre de cidre partout. Un goût infecte! Beurk!

Vinaigre et poids, une danse fragile. Une illusion ? La quête sans fin...

Comment doser le vinaigre de cidre ?

Alors, pour le vinaigre de cidre, tu vois, c'est assez simple en faite. Genre, tu prends une à deux cuillères à café, pas plus, hein, diluées dans un grand verre d'eau. Moi, j'aime bien le mettre dans du jus de pomme, c'est plus facile à boire.

Faut le faire après chaque repas, si possible. Mais bon, si t'oublie, c'est pas la fin du monde, hein.

• 1 à 2 cuillères à café: c'est la base.
• Un grand verre: d'eau ou jus de fruits.
• Après les repas: le mieux c'est ça.

Moi, je sais qu'une fois, j'en ai trop mis et j'ai eu mal au ventre, c'était pas top. Alors, doucement, au début ! Et ma soeur, elle le prend avec du miel parce qu'elle trouve ça trop acide.

Attention: si t'as des problèmes d'estomac ou quoi, faut demander à ton médecin avant, c'est plus prudent.

Quel est le vinaigre qui fait le plus maigrir ?

Ouais, pour maigrir, c'est le vinaigre de cidre, tu vois? Le brut, bien sûr, pas celui tout filtrée et pasteurisé, c'est nul. Il faut qu'il soit bien non filtré, non pasteurisé, comme ça, tu comprends? C'est la mère, la "mère", tu sais, la chose boueuse au fond de la bouteille, qui est importante. C'est elle qui a tous les trucs bons pour la santé ! J'ai lu ça sur un blog, une nana qui avait perdu 10 kilos, je crois. Ou 12? Bref, beaucoup!

J'en prends tous les matins, dans de l'eau, c'est dégueulasse, mais bon... ça passe. Je rajoute du miel, parce que sinon, c'est vraiment immonde ! J'ai même acheté un truc spécial pour le diluer, une petite bouteille avec un bec verseur. Un vrai investissement, haha.

• Acide acétique, c'est la clé.
• Beaucoup d'acides aminés aussi je pense!
• Du coup, c'est le vinaigre de cidre brut qui est le meilleur.

Sinon, j'ai aussi essayé le vinaigre balsamique, mais bof. Moins efficace, et puis, c'est beaucoup plus cher ! Un vrai gaspillage. Et ça sent trop fort ! Mon mec déteste.

Bref, le vinaigre de cidre brut, c'est le top pour maigrir, c'est tout ce que je peux te dire. Je suis même allé chez ma tante Ginette pour lui demander ses astuces...Elle est toujours au régime, la pauvre! Elle m'a dit la même chose!

Est-ce que le vinaigre de cidre nettoie les reins ?

Le vinaigre de cidre et mes reins... Ah, quelle histoire! En fait, ça me rappelle cet été, à Cabourg. J'étais chez ma tante, Odette. Elle jurait que son vinaigre de cidre artisanal était la clé de sa jeunesse éternelle.

Elle en mettait partout ! Dans la salade, sur les pommes de terre... et, bien sûr, elle en buvait. Un petit verre tous les matins, dilué dans de l'eau. "Pour les reins, ma nièce! Pour les reins!" qu'elle me disait avec son accent normand à couper au couteau.

Moi, j'étais pas convaincue. Mais bon, Odette, on ne discute pas. Alors, j'ai suivi le mouvement. Deux cuillères à café dans un grand verre d'eau, pendant les repas, comme elle me l'avait dit. Le goût... spécial. Acide, mais pas désagréable.

J'ai aussi bu des tisanes de pissenlit. Odette m'avait montré comment en trouver dans son jardin. Elle disait que ça aidait à éliminer, à nettoyer tout ça.

• Vinaigre de cidre: 2 c. à café diluées dans un verre d'eau pendant les repas.
• Infusion de pissenlit: Cueillette dans le jardin d'Odette.
• Lieu: Cabourg, Normandie, chez ma tante Odette.
• Temps: Été dernier.
• Pourquoi ?: Odette disait que c'était bon pour les reins, qu'il aidait à rincer les toxines.

Est-ce que ça a nettoyé mes reins ? Honnêtement, je ne sais pas. Mais j'ai passé un bel été avec ma tante, et j'ai appris à faire du vinaigre de cidre maison. Et ça, c'est déjà pas mal.