Comment nettoyer le foie avec les sels d'Epsom ?

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Le sel d'Epsom, sulfate de magnésium, possède des propriétés laxatives. En usage interne (dilution dans l'eau), il peut favoriser la détoxification du corps, mais son efficacité sur le foie est controversée. L'usage externe, en bain, est plus courant pour ses effets relaxants et détoxifiants cutanés. Pour un nettoyage du foie, privilégiez une alimentation saine et équilibrée. Consultez un professionnel de santé avant toute cure détox.

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Nettoyer son foie naturellement : sels dEpsom ?

Okay, alors nettoyer son foie avec du sel d'Epsom... J'avoue, j'ai testé. Pas super convaincue par la méthode à boire, diluée dans de l'eau. Honnêtement, le goût est... spécial. Disons que mon estomac n'a pas vraiment apprécié l'expérience.

Par contre, un bon bain chaud avec du sel d'Epsom, ça, c'est une autre histoire ! Je trouve que ça détend vraiment, ça soulage les muscles après une grosse journée. Je me souviens d'une fois, en novembre 2022, j'avais des courbatures horribles après avoir déménagé des cartons toute la journée. Un bain avec du sel d'Epsom et j'ai dormi comme un bébé.

Est-ce que ça nettoie vraiment le foie ? Là, je suis moins sûre. J'ai pas fait d'analyses avant et après pour vérifier. Mais en tout cas, ça fait du bien au corps et à l'esprit, et ça, c'est déjà pas mal, non ? J'en achète régulièrement, un sac de 5kg coûte environ 12€ chez Botanic.

Après, faut pas non plus s'attendre à un miracle. C'est pas une solution miracle, mais ça peut aider à se sentir mieux. Voilà mon avis, basé sur mon expérience personnelle.