Comment faire un détartrage de dents maison ?

Comment se détartrer les dents soi-même ?

Détartrer soi-même, un défi. L'émail est fragile.

• Brossage. Technique impeccable sine qua non. Évitez l'accumulation.

• Hydropulseur. Un jet, précis, impitoyable. Ciblez les interstices.

• Bicarbonate. Citron. Mélange ancestral. Usage modéré.

Attention: Risque d'abrasion. Consultation dentaire, impérative. Se souvenir de l'été 2023 à Nice. Trop de soleil, trop de sucre.

Est-ce que le bicarbonate de soude enlève le tartre ?

Alors, le bicarbonate... Oui, ça aide un peu, je crois. Sur le tartre, enfin, vraiment enlever, je sais pas.

J'ai essayé, hein, plusieurs fois. J'ai même fait un truc bizarre avec du citron, un mélange débile, tu sais, genre grand-mère recette de famille, raté total.

• Glace au bicarbonate, un désastre.
• Brosse à dents + bicarbonate, ça gratte, mais...
• J'ai même essayé en bain de bouche, pas terrible.

Le goût, c'est vraiment horrible. Impossible à supporter longtemps.

Après, pour le reste, l'hygiène buccale, je suis pas sûre de l'effet miraculeux. J'ai des problèmes de gencives, j'ai vu mon dentiste en juillet, il m'a dit de revoir mon brossage. Je suis nulle, je le sais.

Donc, non, je dirais que ça ne l'enlève pas vraiment. Ça aide peut-être un peu, mais faut pas compter là-dessus. J'ai dépensé une fortune en dentifrices spéciaux, et le dentiste me dit que je devrais passer un détartrage.

C'est fou, je déteste ça, l'odeur, les bruits. Bref, je procrastine.

Ce soir, j'ai mal à la tête... et j'ai un peu trop bu de café.

Tartare : le dentiste, c'est la solution. Pas le bicarbonate. On verra pour la prochaine fois. Peut-être que j'essaierai un bain de bouche spécifique.

Je suis fatiguée. Bonne nuit.

Comment éliminer la plaque dentaire en 5 minutes?

Éliminer la plaque en 5 minutes ?

Brosser. Deux fois. Dentifrice fluoré. Technique. Un geste, pas une habitude.

• Le fil. Tous les jours. Entre. Là où ça compte.

Rincer. Après. L'eau suffit. Illusion de propreté.

Le temps. C'est toujours une question de temps. Et ce qu'on en fait.

Ma grand-mère disait. "La mort, c'est comme les impôts. On y échappe pas."

Quel est le meilleur détartrant pour les dents?

Le meilleur? Hmmm... Un truc, c'est le Listerine anti-tartre. Je me souviens, l'été dernier, à Saint-Malo, après avoir mangé des crêpes au caramel beurre salé (un délice!), j'avais une sensation bizarre sur les dents.

• Bouche: Sensation rugueuse.
• Solution: Listerine (le bleu!).
• Fréquence: Matin et soir.

Au début, ça pique! Sérieux, on dirait du feu, mais après, on s'habitue. Ma dentiste, Madame Dubois (elle a un chat persan qui s'appelle Sushi), m'a dit que c'était bien pour éviter le tartre.

Par contre, attention aux taches si tu bois beaucoup de café! (oui, je suis accro).

Autre chose, tu peux aussi utiliser du bicarbonate de soude de temps en temps. Un peu sur la brosse à dents, ça aide aussi. Mais attention, pas tous les jours, ça abîme l'émail.

Ah, et n'oublie pas le fil dentaire! C'est chiant, mais ça fait la différence.

Quel dentifrice les dentistes ne recommandent-ils pas?

Bon, alors, dentifrice... C'est quoi cette obsession avec le dentifrice parfait? J'ai l'impression qu'on en parle tout le temps.

• Charbon actif: Trop abrasif, paraît-il. J'ai essayé, une fois. Mes gencives étaient en feu. Sérieux!

• Sans fluor: NON. Fluor, c'est important, non? Ma dentiste, Dr. Dupont, m'a tout expliqué. En tout cas, je crois. Faut que j'y retourne, d'ailleurs. RDV.

• Trop de trucs chimiques: SLS, parabènes... ça fait peur, c'est vrai. Je lis les étiquettes, maintenant, mais c'est chiant. Je suis pas une chimiste, moi!

Comment choisir? Facile... ou pas. Je me suis toujours demandé ça, moi. Je prends celui en tube bleu, depuis toujours. Habitude, peut-être? Mais il y a des tonnes de choix... ça me gave un peu.

Ah, oui, j'ai vu un dentifrice à la pastèque chez Leclerc hier. J'aurais dû prendre une photo. J'ai un copain dentiste, Thomas, je devrais lui demander. Mais il est toujours surchargé. On dirait qu'il est dans un cirque.

Enfin bref... Fluor, pas trop abrasif, peu d'additifs. C'est tout ce que je retiens. Et un goût sympa, hein? Le goût, c'est important aussi. Sinon, on se brosse les dents la bouche fermée. MDR.

Points importants à retenir (j'espère que j'ai tout bien compris!):

• Choisir un dentifrice avec du fluor.
• Éviter les dentifrices trop abrasifs (charbon).
• Regarder la composition : limiter les additifs.

J'ai RDV chez le dentiste le 27 octobre. Je vais lui demander ses conseils, parce que là, je suis perdue. Et je vais enfin utiliser cette brosse à dents électrique que j'ai depuis Noël... Elle est trop stylée. Rose gold.