Comment faire passer les nerfs dans les jambes ?

Pfff… Ces satanées impatiences dans les jambes ! Qui connaît ça ? C’est comme des fourmis qui grimpent, qui descendent, qui font la fête sous la peau. Impossible de rester en place. Bouger, marchez… Facile à dire ! Quand on est coincé dans un avion pendant des heures, ou pire, au cinéma pendant un film qu’on attendait tant… (Souvenir douloureux de ce film d’auteur… trois heures… une torture !).

Bon, ok, bouger, c’est vrai que ça aide. Marcher dans l’allée, faire des petits cercles avec les chevilles… Tout ce qui peut distraire ces fourmis infernales. Le massage, aussi. Je me souviens de ma grand-mère, elle me frottait les jambes avec une crème mentholée… Un vrai bonheur. Sensation de fraîcheur… Est-ce que c’était vraiment efficace ou juste le réconfort du geste ? Peut-être un peu des deux.

Compresses chaudes ou froides… Là, je suis plus mitigée. Perso, le froid, ça me soulage sur le coup, mais après, c’est pire. Comme un rebond. Le chaud, par contre… Un bon bain chaud avant de dormir… Ah ! Ça, c’est le top. Avec quelques gouttes d’huile essentielle de lavande… si on a. Pourquoi pas ? On est prêt à tout essayer, non ?

J’ai lu quelque part, je ne sais plus où, qu’une bonne partie de la population souffrait de ce truc… Un truc comme 10%… C’est énorme, non ? On se sent moins seul, du coup. Mais ça n'empêche pas que c’est pénible. Vraiment.