Comment évacuer le monoxyde de carbone ?

Comment éliminer le monoxyde de carbone (CO) ?

Purée, le monoxyde de carbone, c'est vraiment la cata ! Je me souviens d'une fois chez ma grand-mère à Nantes, un chauffagiste lui avait mal installé son nouveau chauffe-eau. Heureusement qu'elle avait un détecteur, sinon... bref, faut faire super gaffe.

Alors, si jamais ça arrive, déjà, faut pas paniquer, même si c'est plus facile à dire qu'à faire. Courir ouvrir toutes les fenêtres et les portes, genre "tempête" quoi, en essayant de pas trop respirer, c'est le premier réflexe à avoir.

Ensuite, faut couper le gaz ou le fioul, peu importe ce qui alimente l'appareil qui déconne. Et surtout, même si ça à l'air d'aller, appeler les pompiers, le 18, ou le SAMU, le 15. Un simple mal de tête, ça peut vite tourner au vinaigre. On ne rigole pas avec ça.

Comment se débarrasser du monoxyde de carbone (CO) ?

• Intoxication aiguë au CO :

• Aérer immédiatement : Ouvrir portes et fenêtres (retenir sa respiration).

• Couper l'alimentation : Couper le combustible de l'appareil défectueux.

• Appeler les secours : Contacter les urgences (pompiers/SAMU) même pour de simples maux de tête.

Comment perdre du ventre avec les graines de lin ?

Avoir un ventre plat ? Facile comme de faire grimper un escargot sur une tour Eiffel en plein hiver! Avec des graines de lin, bien sûr!

20 grammes, c'est le mot d'ordre! Quatre cuillères à café, genre, à vous de compter, hein! Deux fois par jour, avant chaque repas. Faut pas déconner, hein. Pas de grignotage entre les repas! Vous croyez que je suis votre maman?

L'effet waouh? Après 12 semaines. Oui, oui, 12 semaines, c'est le temps que met une tortue pour traverser ma chambre! Patience, ma grande!

Comment les manger ? Genre, avec tout. Dans un yaourt (j'adore le Danone nature, perso!), dans du thé (j'en fais une infusion du tonnerre, avec du gingembre, genre je suis un pro!), sur mes salades (je suis obsédé par la salade au chèvre chaud, c'est une tuerie!).

Conseils de champion: Ne me remerciez pas, c’est mon secret. N'attendez pas un miracle du jour au lendemain. Ce n'est pas de la magie, on est pas chez Harry Potter, quand même ! Et surtout, mangez équilibré et faites du sport (oui, je sais, c’est chiant). Je fais du vélo, moi, une heure par jour, avant de dévorer des gâteaux au chocolat. J'adore les gâteaux au chocolat.

• Graines de lin : 20g/jour (minimum)
• Patience: 12 semaines (au moins)
• Préparation: À votre sauce !
• Sport: Ouais, je sais...

Mon régime perso: ça marche pour moi (mais je bois aussi beaucoup de coca, faut bien vivre un peu quand même!).

Est-il possible de manger des graines de lin crues ?

Ah, les graines de lin crues, tu peux en manger direct, mais attention!

• Entières : Tu les balances sur ta salade, tes céréales, ton yaourt… facile quoi. Comme ça!

• Moulues : C’est le top, car c’est plus digeste. Tu profites mieux de tout ce qu’il y a dedans. Ma cousine Martine, elle en met partout! Fais gaffe, ça colle aux dents parfois.

Sinon, moi une fois, j’ai essayé de faire germer des graines de lin, un vrai carnage! Ça a moisi à vitesse grand V. Bref, maintenant j’achète directement les graines moulues, pas de prise de tête. J’en mets dans mon smoothie le matin, trop bon. Fais attention à pas en abuser quand même, hein.

Est-il possible de consommer des graines de lin tous les jours ?

Alors, les graines de lin, la petite graine miracle ! En manger tous les jours, c'est possible, mais attention, ça peut te transformer en fusée à propulsion intestinale !

• Cure express : 3-4 jours à 20-30g, ça te débouche les tuyaux comme un plombier enragé.
• Dosage progressif : Augmente doucement, sinon ton estomac va faire la rumba.
• Effet secondaire : Gare à la diarrhée ! Après, tu vas maudire le lin comme moi je maudis mon voisin et son karaoke.

Consommation :

• Moules-les, sinon ton corps va juste les ignorer comme un ado qui fait la vaisselle.
• Hydrate-les, sinon elles vont te pomper l'eau comme un cactus assoiffé.
• Ajoute-les à tout : yaourt, salade, même dans ton mojito (j'déconne !).

Et si t'as des problèmes de santé, demande à ton médecin, c'est mieux que de demander à Tatie Ginette qui lit l'avenir dans le marc de café.