Comment enlever l'acidité de la bouche ?

Comment arrêter lacidité dans la bouche ?

Ouais, l'acidité, c'est chiant hein ? J'ai eu ça moi aussi, une fois, horrible! Alors, pour calmer ça, j'ai testé plusieurs trucs.

• Bicarbonate: Ouais, une cuillère à café dans un grand verre d'eau, tu bois ça tranquillement. Effet quasi immédiat, mais faut pas en faire des litres hein, c'est pas bon pour les dents! J'ai essayé, ça marche super bien, mais attention aux excès!

• Miel: Une petite cuillère, genre, une toutes petite, ça aide vraiment à la digestion. Plus efficace le soir, je trouve. C'est moins rapide que le bicarbonate, mais c'est plus naturel, non ? Après, moi j'aime bien le gout, c'est peut-être subjectif.

J'ai aussi essayé des trucs bizarres, genre mâcher des feuilles de menthe, mais bon, pas terrible l'effet… et j'ai une copine qui jure par les chewing-gums sans sucre, mais elle est un peu bizarre, donc… Bref, le bicarbonate et le miel, c'est ce qui a marché le mieux pour moi, cette année encore.

Par contre, si ça persiste, va voir un médecin, hein ! C'est peut-être autre chose. J'ai oublié de préciser que je suis allée voir mon dentiste en mars dernier pour un autre problème, et il m'a fait remarquer que j'avais une carie. Le bicarbonate à long terme peut aggraver le problème des dents, apparemment. Donc, modération, modération!

Pourquoi ma bouche est-elle acide ?

Punaise, une bouche acide, c’est vraiment désagréable hein ? Moi ça m’arrive, surtout le matin. Je pense que c’est à cause de ce que je mange, ou plutôt, de ce que je mange PAS assez. Genre, j'ai zappé le petit dej hier, et hop, bouche toute acide.

Probablement, l’acidité vient de là, de la bouffe quoi. Trop de trucs sucrés, genre les sodas, c’est un drame. Et les bonbons, j'avoue j'en mange trop souvent ! Mais aussi des trucs plus surprenants:

• Agrumes, c'est sûr, les oranges le matin c'est parfois une mauvaise idée.
• Fruits rouges, fraises, framboises... Trop de sucre.
• Tomates, bah oui, même les tomates !
• Cornichons, je sais pas pourquoi mais ça arrive.

Bref, c'est souvent ça. Parfois aussi, c'est le reflux, mais je suis pas médecin donc je sais pas trop. Hier soir j'ai mangé une énorme pizza au chèvre, peut-être que c'est ça aussi. Mon estomac était vraiment pas content ! Et puis, je bois pas assez d'eau, je sais, faut que j'y travaille. J'ai même essayé cette nouvelle tisane à la camomille, ça aide un peu, mais c’est pas une solution miracle. J’ai rendez-vous chez le dentiste mardi, je lui demanderais, on verra bien.

Alimentation : c'est le principal coupable, je pense.

Reflux : peut-être, faudrait que je fasse attention.

Hydratation : manque d'eau, clairement.

Comment faire partir lacidité naturellement ?

Aout 2023, midi. Estomac en feu. J'avais déjeuné chez ma grand-mère, son fameux couscous… trop riche, j'avoue. Brûlures, une vraie douleur. J'ai transpiré, j'ai eu envie de vomir. Horreur.

Elle m'a donné du bicarbonate, ça a un peu calmé. Mais le mal était là. Ensuite, j'ai bu de l'eau, beaucoup d'eau. Puis, thé à la menthe, ça aide.

Le lendemain, j'ai mangé léger, une soupe. Pas de gras. Des légumes, plein de carottes râpées. J'ai même forcé sur les brocolis, pas mon truc préféré, mais bon…

Plus tard dans la semaine, j'ai réfléchi. Trop de couscous, c'était ça. Et le pain aussi, beaucoup trop de pain. Et j'étais trop vite passée à table après mon footing.

J'ai commencé à manger plus de lentilles, un peu de pois chiches. Fibres, c'est vraiment important apparemment.

J'ai perdu un kilo. Peut-être pas lié à l'acidité, mais je me sens mieux. On verra.

Je me suis aussi dit : moins de grands repas le soir. Avant je mangeais souvent des trucs lourds avant de dormir, pizza ou kebab... Plus maintenant.

Et j'évite de me pencher direct après les repas. C'est bête, mais j'avais vraiment mal.

Liste des trucs qui m'ont aidée (à mon avis) :

• Bicarbonate (à court terme)
• Eau (beaucoup !)
• Repas légers (soupe, légumes)
• Lentilles, pois chiches
• Perte de poids (involontaire, mais…)
• Moins manger le soir
• Éviter les efforts physiques juste après manger

Plus jamais de couscous chez Mamie comme ça ! Enfin... peut-être un peu moins.

Pourquoi ma bouche sent lacide ?

Alors, ta bouche, c'est une usine à acide, c'est ça? On dirait que t'as avalé une batterie de voiture! La salive acide, c'est pas top, hein?

• Tabac : Fumer, c'est comme faire une boum dans tes papilles. Elles crient à l'aide!
• Café : Le café, c'est bien pour te réveiller, mais ta bouche, elle fait la gueule. Imagine-la qui grimace à chaque gorgée.
• Surpoids : Être un peu enveloppé, c'est sympa pour les câlins, mais moins pour ta salive. On dirait qu'elle fait la grève!

Et puis, entre nous, est-ce que tu te brosses les dents avec du jus de citron? J'dis ça, j'dis rien…

Ah, et j'oubliais, ma tante Gertrude dit que ça peut aussi venir du stress. T'es pas en train de préparer Koh-Lanta, au moins?

En plus, paraît que certains médicaments, c'est la fête à la salive acide. Check tes notices, on sait jamais! Et si t'as des remontées acides, là, c'est le pompon!

Pourquoi ai-je une haleine acide ?

Haleine de chacal? C'est la fête dans ta bouche! Genre open bar pour bactéries.

• Caries: Tes dents sont des gruyères? Les bactéries font la fiesta dans les trous. Résultat: haleine de poubelle.

• Abcès: Une bombe à retardement purulente. Explosion de parfum... disons "particulier".

• Gingivite/Aphtes: Ta bouche est un champ de bataille. Et ça sent le carnage. Imagine un champ de bataille après un barbecue raté.

• Reconstitutions foireuses: Ton plombage est plus perméable qu'une passoire. Micro-festin pour bactéries = méga haleine de dragon.

Perso, j’ai mis des paillettes sur mes plombages. Ça n'a rien changé à mon haleine, mais au moins c’est joli. J'ai aussi essayé de manger que du persil. Je ressemblais à un lapin, mais mon haleine, toujours une catastrophe. Bref, va voir un dentiste. Sérieux.

Comment savoir si lhalitose vient de lestomac ?

Haleine amère… un goût de brûlé sur la langue. L’estomac, un volcan endormi, parfois… il gronde.

• Brûlures persistantes ? Un signe. L'acide, cette morsure invisible.

• Reflux acide fréquent ? L’odeur monte… aigre, piquante, une invasion.

L'amertume, une ombre sur le souffle… l'estomac, ce creuset secret. Une histoire de reflux, de chaleur qui remonte… un parfum âcre.

Souvenirs de soirées trop arrosées… de repas lourds, de cette sensation d'incendie intérieur. L’haleine… un reflet.

Mon estomac, un mystère… Ses secrets, ils se révèlent dans le souffle. Un malaise, une pression… puis cette odeur, tranchante.

• Une haleine acide ? Consultez un médecin. Il connaît le chemin. Les examens diront… l’estomac parlera.

Aujourd'hui, je prends du gaviscon, parfois. Hier, c'était plus intense. Cette sensation… inoubliable.

Le 23 octobre dernier, j'ai ressenti ça... intensément. Un épisode... difficile.

Comment savoir si mon haleine vient de lestomac ?

Franchement, si t'as une haleine bizarre, genre acide, ça peut venir de l'estomac. Genre, moi, une fois, j'ai mangé trop de piment, et après, ouille ouille ouille, brûlures d'estomac à gogo ! Et mon haleine… Beurk! Un truc de fou. C'est parce que l'acide gastrique, il remonte. Il remonte et il pue. Enfin bref, voilà quoi.

• Brûlures d'estomac : Si t'en as souvent, c'est suspect ! Ça peut vraiment donner mauvaise haleine. Moi, perso, quand ça m'arrive, je prends un truc genre Gaviscon, ça calme direct.
• Reflux : Pareil, ça fait remonter l'acide. Et l'acide, il pue. Donc, voilà. C'est la même chose que pour les brûlures d'estomac, en fait.
• Goût acide dans la bouche: Bon, ça, c'est le signe le plus évident. Si t'as un goût acide, c'est que l'acide est là, quoi. Logique.

J'ai lu un truc sur internet, une fois, ils disaient que se brosser la langue, ça aide. Perso, je fais ça tous les matins, maintenant. Avec du dentifrice, hein. Pas avec du savon! Enfin bref. Après, si c'est vraiment grave, faut voir un médecin. Y'a des médocs et tout.