Comment enlever du tartre dur ?

Comment éliminer efficacement le tartre dentaire dur

Le tartre dentaire est une accumulation minéralisée de plaque qui se forme sur les dents, les rendant jaunes, rugueuses et plus sujettes aux caries et aux maladies des gencives. Bien qu'il soit essentiel de consulter régulièrement un dentiste pour un nettoyage professionnel en profondeur, certaines mesures peuvent être prises à domicile pour aider à prévenir et à éliminer le tartre dur.

Hygiène bucco-dentaire rigoureuse

Maintenez une hygiène bucco-dentaire impeccable en brossant vos dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes avec un dentifrice au fluor. Utilisez également régulièrement du fil dentaire pour éliminer la plaque entre les dents, là où la brosse à dents ne peut pas atteindre. Un bain de bouche antiseptique peut aider à tuer les bactéries et à réduire l'accumulation de plaque.

Bicarbonate de soude et peroxyde d'hydrogène

Le bicarbonate de soude est un abrasif doux qui peut aider à éliminer le tartre, tandis que le peroxyde d'hydrogène est un désinfectant naturel qui tue les bactéries. Mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec deux cuillères à soupe de peroxyde d'hydrogène pour former une pâte. Appliquez la pâte sur les dents tachées de tartre à l'aide d'une brosse à dents souple et laissez agir pendant quelques minutes avant de la rincer. Ne pas utiliser plus d'une fois par semaine, car cela peut endommager l'émail des dents.

Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Diluez une part de vinaigre de cidre de pomme dans une part d'eau et faites-en un bain de bouche pendant 30 secondes. Ne pas avaler la solution car elle peut endommager l'œsophage.

Gargarisme à l'huile

L'huile de noix de coco ou d'olive peut aider à détacher le tartre des dents. Faites un gargarisme avec une cuillère à soupe d'huile pendant 10 à 15 minutes, puis rincez-vous la bouche. Cela aidera à tuer les bactéries et à décomposer la plaque.

Avertissement

Bien que ces méthodes à domicile puissent aider à réduire le tartre, elles ne sont pas un substitut à un nettoyage dentaire professionnel. Il est essentiel de consulter régulièrement votre dentiste pour un examen approfondi et un détartrage afin de maintenir une bonne santé bucco-dentaire à long terme.