Comment cicatriser plus vite une plaie dans la bouche ?

Comment cicatriser plus rapidement une plaie dans la bouche

Les lésions buccales, telles que les aphtes ou les coupures, peuvent être douloureuses et gênantes. Heureusement, il existe des mesures efficaces que vous pouvez prendre pour accélérer le processus de cicatrisation.

Nettoyez et désinfectez la plaie

La première étape cruciale consiste à nettoyer et à désinfecter soigneusement la plaie. Utilisez une compresse propre imbibée d’un antiseptique doux, tel que de l’eau oxygénée ou un bain de bouche antiseptique. Appliquez la compresse sur la plaie et tamponnez doucement du centre vers l’extérieur pour éviter d’étaler les bactéries.

Bains de bouche antiseptiques

Si la plaie atteint la muqueuse (la paroi interne de la bouche), les bains de bouche antiseptiques sont très efficaces. Utilisez un bain de bouche contenant de la chlorhexidine ou de l’héxétidine, et suivez les instructions de dosage. Faites des bains de bouche quatre fois par jour, après les repas, pendant 10 jours.

Rinçage à l’eau salée

Le rinçage à l’eau salée peut également aider à cicatriser les plaies de la bouche. Dissolvez une demi-cuillère à café de sel dans un verre d’eau tiède et rincez-vous la bouche pendant 30 secondes. Répétez cette opération plusieurs fois par jour. Le sel a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, ce qui favorise la cicatrisation.

Évitez les aliments irritants

Certains aliments peuvent irriter les plaies de la bouche et ralentir le processus de cicatrisation. Évitez les aliments acides, épicés, salés ou croquants. Tenez-vous-en aux aliments mous et froids, tels que la soupe, le yaourt et la compote de pommes.

Utilisez des gels ou des pâtes pour plaies buccales

Des gels ou des pâtes spécialement conçus pour les plaies buccales sont disponibles en pharmacie. Ils contiennent des ingrédients apaisants et protecteurs qui peuvent réduire la douleur et favoriser la cicatrisation. Appliquez-les directement sur la plaie selon les instructions.

Consultez un dentiste si nécessaire

Si la plaie dans la bouche est importante, ne guérit pas ou devient douloureuse, consultez un dentiste. Ils peuvent fournir un traitement supplémentaire, tel que des antibiotiques ou un cautérisation, pour accélérer la cicatrisation.

Conseils supplémentaires

• Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire en vous brossant les dents deux fois par jour et en utilisant du fil dentaire régulièrement.
• Évitez de fumer ou de boire de l’alcool, car cela peut irriter la plaie et ralentir la cicatrisation.
• Buvez beaucoup de liquides pour rester hydraté.
• Reposez-vous suffisamment pour permettre à votre corps de guérir.