Comment boire une ampoule de magnésium ?

Alors, les ampoules de magnésium, hein ? Oh là là... Je dois avouer, quand j'ai lu "boire une ampoule de magnésium", la première image qui m'est venue, c'est... beurk. Une torture ! Vous voyez ce que je veux dire ? Je veux dire, on parle de magnésium pur, là.

Et puis, l'idée de devoir garder ça sous la langue pendant deux minutes ! Deux minutes, c'est une éternité ! Je me demande, c'est vraiment obligé ? Le goût doit être... enfin, vous imaginez, ce goût métallique qui vous prend toute la bouche ? Je frissonne rien que d'y penser. C'est un peu comme quand tu suçais une pièce de monnaie quand tu étais petit, vous voyez ?

Mais bon, faut ce qu'il faut, comme on dit. Si c'est pour lutter contre ce stress qui me ronge, ou ces crampes nocturnes qui me réveillent en sursaut... Alors, je suis prête à tout, enfin, presque.

Apparemment, c'est une à trois ampoules par jour. Une à trois ! C'est beaucoup, non ? J'espère que le goût n'est pas trop horrible. Oralement ou en sublingual, ils disent. Je crois que je vais essayer oralement, au début. Sublingual, ça me fait vraiment peur.

J'ai lu quelque part que le magnésium aidait à mieux dormir. C'est vrai, ça ? Parce que franchement, si ça pouvait m'éviter de me réveiller à 3 heures du matin en regardant le plafond... Ce serait déjà une victoire.

Bon, allez, on va essayer. Espérons que ça fasse effet rapidement, parce que là, je suis vraiment au bout du rouleau. Et puis, si ça se trouve, le goût est moins terrible que ce que j'imagine. On verra bien, hein ? Croisons les doigts !