Quelle heure est le dernier repas d'un bébé de 6 mois ?

Quand donner le dernier repas à un bébé de 6 mois ?

À l’âge de 6 mois environ, les bébés adoptent un rythme alimentaire plus régulier. Ils prennent généralement quatre repas par jour, avec des heures approximatives comme suit :

• Réveil
• Midi
• Goûter (15h-16h)
• Dernier repas avant le coucher

L’heure exacte du dernier repas varie en fonction du bébé et de ses habitudes. Voici quelques facteurs à prendre en compte :

Heure du coucher :

• Si votre bébé se couche vers 19h, son dernier repas doit être donné environ 2-3 heures avant, soit vers 16h-17h.

Besoins du bébé :

• Certains bébés ont faim plus tôt que d’autres. Si votre bébé montre des signes de faim avant l’heure prévue, donnez-lui un repas plus tôt.

Alimentation :

• Si votre bébé consomme des aliments solides, son dernier repas peut être plus consistant, ce qui peut nécessiter plus de temps pour la digestion. Dans ce cas, donnez-lui son dernier repas plus tôt.

En règle générale, il est recommandé de donner le dernier repas à un bébé de 6 mois vers 16h-17h. Cependant, il est important d’observer votre bébé et d’ajuster l’heure en fonction de ses besoins individuels.

Assurez-vous que le dernier repas de votre bébé est nutritif et facile à digérer. Évitez les aliments sucrés ou gras, qui peuvent perturber son sommeil.

Si vous avez des inquiétudes quant à l’heure ou à la quantité du dernier repas de votre bébé, consultez votre pédiatre pour obtenir des conseils personnalisés.