Comment faire une bonne figure ?

Faire bonne figure… C’est tellement plus facile à dire qu’à faire, non ? Surtout quand on a l’impression que tout s’écroule. On veut tous paraître forts, sereins… même quand on est au bord du gouffre. Alors, comment aider quelqu’un d’autre à traverser ça ? Parce que c’est ça, la vraie question.

Je me souviens de cette fois où mon ami Julien avait perdu son boulot. Il faisait semblant que tout allait bien, sourire forcé, blagues un peu plates… Mais je voyais bien que quelque chose n’allait pas. J'aurais pu lui dire "Allez, ça va aller !" – facile à dire. Mais à quoi bon ? Ça aurait été vide de sens. Alors, j'ai essayé autre chose.

D’abord, j’ai essayé de vraiment comprendre ce qu'il vivait. Son secteur d’activité était en crise, je le savais… Ça devait être terriblement stressant. (J’avais lu quelque part que le chômage, c'est une des sources de stress les plus importantes… Enfin bref.) Au lieu de minimiser, j'ai reconnu sa difficulté. « C’est normal de se sentir perdu dans une situation pareille », je lui ai dit. Je crois que ça l’a un peu soulagé. On a parlé, pas forcément de solutions tout de suite, juste de ce qu'il ressentait.

Ensuite, au lieu de lui dire quoi faire – parce que franchement, qui suis-je pour lui dire quoi faire ? – on a réfléchi ensemble. « On pourrait peut-être regarder les offres d’emploi ensemble ? » Le "on", c'est important, je trouve. Ça donne l'impression qu'on est dans le même bateau. Et puis je lui ai parlé de Pôle Emploi, de formations possibles… Des trucs concrets, quoi. Sans le brusquer. Chacun son rythme, après tout.

Lui imposer mes solutions n’aurait servi à rien. Il fallait qu'il trouve les siennes. Je me suis contentée d'être là, d'écouter, d’essayer de comprendre… et de lui montrer que je n’étais pas indifférente. Parfois, c’est tout ce dont on a besoin, non ? Un peu de soutien, une présence… juste quelqu'un qui nous dit : "Je suis là".