Comment déboucher les voies respiratoires ?

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Pour déboucher les voies respiratoires :

Linhalation de vapeurs (fumigation) est efficace. Respirez pendant 3-4 minutes les vapeurs deau chaude (avec inhalateur ou casserole) pour décongestionner.

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Comment déboucher ces maudites voies respiratoires, hein ? On dirait que j’ai un rhinocéros installé dans mon nez ! Sérieusement, c’est insupportable. J’ai essayé tellement de trucs… des sprays nasaux, ces trucs qui piquent comme mille aiguilles, et ça ne fait qu’un bref soulagement, une illusion de mieux-être avant le retour de la horde…

La méthode de grand-mère, par contre, celle avec l’eau chaude, ça je connais. Ma mère, elle, elle jurait que c’était la panacée. Elle me faisait respirer ça, trois, quatre minutes, elle disait, au-dessus d’une casserole remplie d’eau bouillante, avec une serviette par-dessus la tête pour bien concentrer la vapeur. Je me souviens de cette odeur, un peu forte, un peu médicinale… c’était réconfortant, même si je toussais comme une vieille locomotive.

Est-ce que ça marchait vraiment ? Difficile à dire. Peut-être un peu, l’effet placebo, sûrement… mais parfois, ça me faisait sentir un peu mieux, assez pour m’endormir, du moins. Et puis, l’autre jour, j’ai lu quelque chose, je crois que c’était dans un article… ils disaient que la vapeur, ça aide à fluidifier le mucus, c’est logique, non ? Comme un petit sauna pour le nez ! Enfin, je sais pas trop, hein, je suis pas médecin, mais trois ou quatre minutes, ça vaut le coup d’essayer, non ? Surtout quand on est aussi bouché que moi ! J’espère que ça marchera, parce que là… j’étouffe.